Aktiviteter för hyresgästerna

Aktiviteter för hyresgästerna

 

Att inspirera och engagera

 

Hösten har för Hässelby Hem inneburit flertalet aktiviteter för sina hyresgäster. Det är Hässelby Hems mål att inspirera och engagera sina hyresgäster och därmed försöka öka känslan av trygghet och samhörighet i närområdet. Redan i våras gick man ut med en enkät till samtliga 2100 hyresgäster för att få förslag på vad man skulle vilja engagera sig i och aktivera sig med i området. Massor av förslag inkom, allt från yoga till hundpromenader.

Så i höstas var det dags att sätta igång med aktiviteterna genom ett samarbete mellan Hässelby Hem och Korpen Stockholm. Korpen är en förening som erbjuder idrott och friskvård och har utbildade hälsoinstruktörer. Av alla förslag på aktiviteter som Hässelby Hem fick från sina hyresgäster, valdes jogging och hälsoföreläsningar ut.

Vid sex tillfällen har en samling hyresgäster träffats i Hässelby-området och värmt upp, joggat ca 5 km och stretchat tillsammans. Tre hälsoföreläsningar har hållits på följande teman: Kost för ork och hälsa, Balans i livet, Motion för nytta och nöje.

Hyresgästerna fick anmäla sig via hemsidan eller via utskick i brevlådan. Alla aktiviteter har varit kostnadsfria. Hässelby Hem planerar att fortsätta med nya aktiviteter till våren.

 

Joggarna intog Hässelby

Måndagen den 20 september samlades den första tappra skaran till den första joggingen som Hässelby Hem anordnar med Korpen Stockholm.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ulrika från Korpen Stockholm höll i joggingen som startade kl 18 utanför Smedshagsskolans nya idrottshall. Efter uppvärmning drog man iväg i området på en ca 5 km lång jogging. Ulrika gav många bra tips gällande teknik, stretchning och uppvärmning.